因兴趣使然而成为英雄的男人——埼玉。他通过3年的特训获得了无敌的力量，成为仅凭一击就能打倒任何敌人的英雄。机缘巧合下，他与成为自己弟子的杰诺斯一同加入了职业英雄所属的组织“英雄协会”，并每日开展英雄活动。某天，英雄协会突然遭到一群自称为“怪人协会”的怪人袭击，协会干部的孩子还被掳走作为人质。S级英雄们纷纷集结，为夺回人质制定了突袭怪人协会基地的作战计划。另一方面，在与英雄们的战斗中被怪人协会掳走的“人类怪人”饿狼，在怪人协会的基地里苏醒了。

故事讲述了在就职过程中寻不到出路的主人公琦玉，在遭遇到要夺走一位少年生命的螃蟹异变人后，迸发出了孩童时代“想要成为英雄”的想法，于是奋起与对方战斗并救下了少年。重拾对于成为英雄的志向后，琦玉通过努力锻炼终于获得了最强的力量，但因此导致脱发变成了光头。之后他与弟子杰诺斯一起加入了英雄协会，开始了与众多英雄对抗各种怪物的生活。

《一拳超人》的第二季动画将于2019年四月播出。按照原漫画的改编，一拳系列也将迎来KING篇，吹雪篇以及饿狼篇的剧情！